冬日献血妙招锦囊放送，快来看看
时间：2025-03-13 20:50
浏览量：
冬季献血小技巧
献血前饮食要清淡
在献血前一天及献血当日不饮酒、不服用药物，也不可空腹献血，可吃些清淡食品，如面包、稀饭。献血前2小时宜补充500毫升温水。
保证睡眠质量
要适当休息，保证充足睡眠（6-8小时），切勿过度劳累。
热身可以加快血液循环
适当的热身可以加快血液循环，让局部血管充盈，穿刺更顺利，而且还能缩短献血时间。
请不要因为天冷而却步勇敢伸出您的手臂参加无偿献血用饱含温度的热血让急需用血的患者感受到冬日里的温暖无偿献血，期待您的加入！
每月的第一个星期日，我们都会在晋江市万达广场5号门组织街头无偿献血活动，欢迎您与无偿献血同行，共筑生命希望！（泉州市中心血站）
泉州献血点地址，请查收！
扫一扫在手机上查看当前页面
闽公网安备：35050302000183号
