泉州市红十字会心理援助志愿服务队进校园为初三学子中考减压
时间：2026-05-13 15:58
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为缓解初三学子考前心理压力，凝聚团队力量，助力学子以轻松积极的心态备战中考，5月9日下午，泉州市红十字会心理援助志愿服务队联合旭龙心理机构，走进泉州五中桥南校区，共同开展以“凝心聚力，超越自我”为主题的大型心理拓展团体辅导活动。该校17个班级近千名初三学生全员参与，在趣味互动中释放备考压力、汲取奋进力量。
结合初三学子备考心理特点，活动设置了异掌同声、滚龙珠、动力圈三项团体游戏，融合心理疏导与团队协作，帮助同学们释放备考疲惫。“异掌同声”环节，志愿者们引导同学们步调一致、掌声齐鸣，在整齐的节奏中感受集体同心的快乐，拉近彼此距离，缓解紧张情绪；“滚龙珠”游戏中，同学们齐心协力传递龙珠，在默契配合中凝聚信任与温暖，深刻体会到团结协作的意义，释放备考压力；最振奋人心的“动力圈”项目中，同学们携手围圈、协同拉绳，不仅完成基础挑战，更有同学勇敢踏绳突破自我，展现出凝心聚力的精神风貌，深刻感受团队力量。
活动尾声，在志愿者的引导下，同学们纷纷主动分享活动感悟。大家表示，距离中考仅剩43天，长期高强度的备考难免心生压力，而此次趣味拓展活动，让身心得到了充分放松与舒缓，既有效释放了考前焦虑情绪，又收获了深厚的同窗情谊。此次活动为接下来的备考注入了强大的心理动力，大家将带着这份温暖与力量，以更从容、更坚定的状态冲刺中考。（泉州市红十字会）
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