健康提示|一月
乡心新岁切,1月是新一年的开始也是岁末归乡之时,来来往往的游客以及返乡归家的人群是传播传染病的头号主力军,伴随气温继续下降,各类疾病发生风险增加。根据我市传染病和食源性疾病监测结果及其季节性特点,结合国内外传染病疫情动态,泉州疾控温馨提示广大市民朋友们在2026年1月份要注意预防以下传染病:
重点关注:流感病毒、流感嗜血杆菌和鼻病毒等引起的急性呼吸道传染病、诺如病毒引起的感染性腹泻、食源性疾病。
一般关注:水痘、猴痘、一氧化碳中毒等。
1.流感病毒、流感嗜血杆菌和鼻病毒等引起的急性呼吸道传染病
关注指数:☆☆☆☆
冬季容易发生上呼吸道感染,包括流感病毒、流感嗜血杆菌和鼻病毒等引起的急性呼吸道传染病,引起的症状相似,多有发热、咳嗽等症状。提醒市民朋友们在返乡或元旦假期出行游玩途中,要增强防病意识,做好健康防护。
防病提醒:
(1)养成良好个人卫生习惯。日常做到勤洗手,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;保持家庭和工作场所环境清洁,在保证室内温度情况下,每日开窗通风,保持空气清新,通风期间要做好自身保暖。
(2)做好自我防护。流行季节,尽量少去人群聚集场所,前往环境密闭、人员密集场所、乘坐公共交通工具或去医院就诊时,应科学佩戴口罩,避免感染。
(3)做好自我健康监测。一旦出现发热、咳嗽等症状,建议居家休息,避免将疾病传染给他人。如症状较重,应做好个人防护,尽早前往医院就诊,及时获得有效治疗。
(4)鼓励通过接种疫苗提高免疫力。孕妇、低年龄儿童、老年人、慢性基础性疾病患者等人群,根据疫苗接种的适用条件,积极接种流感、肺炎链球菌等相关疫苗。
2.诺如病毒引起的感染性腹泻
关注指数:☆☆☆
诺如病毒是引起儿童急性胃肠炎的重要原因,更是引起学校、幼托机构等重点场所聚集性胃肠炎疫情最常见的病毒之一。
防病提醒:
(1)做好个人防护。在诺如病毒感染的高发期,尽量避免去人群聚集的地方,确需外出时要做好自身防护和手卫生。
(2)加强锻炼,保持规律作息。锻炼能够提高身体的免疫力,增强身体对病毒的抵抗能力。
(3)注意饮食卫生。生熟食品要分开,生食瓜果要洗净,不吃腐败变质和生冷不洁食物;保证饮水卫生,水杯、水壶等定期消毒,不喝生水。
(4)孩子感染诺如病毒后,应居家休息,一般隔离至康复后3天再上学。家长要做好个人防护,并及时用含有效氯1000毫克/升的消毒液对呕吐物、污染物品和场所进行清洗和喷洒,并且要经常开窗通风。
3.食源性疾病
关注指数:☆☆☆
庆元旦,欢聚多,元旦期间各种各样的聚餐活动大大增多,市民朋友们要保证饮食饮水卫生,避免病从口入。
防病提醒:
(1)谨记食品安全五要点:选用符合安全标准的水、新鲜健康的食物,选择正规超市和农贸市场购买食物;保持清洁,瓜果蔬菜生吃前彻底洗净,加工过程需保持食材和工具清洁;在低温阴凉通风的环境储存食品,不要食用超过保质期的食品;注意生熟分开;食物要烧熟煮透。
(2)节假日期间注意不要暴饮暴食、过量饮酒,注意个人卫生,养成饭前便后洗手等良好个人卫生习惯。
(3)一旦出现呕吐、腹泻等食物中毒症状,要及时去医院就诊治疗,以免延误病情。
4.水痘
关注指数:☆☆
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病,经呼吸道和直接接触传播。特征为皮肤黏膜上分批出现斑疹、丘疹、水疱和痂疹,多见于婴幼儿、学龄前儿童和学生,愈后可获终身免疫。
防病提醒:
(1)幼托机构和学校应做好日常通风消毒,加强晨、午检,及时发现和隔离病人。水痘患儿应避免外出,隔离至水痘疱疹全部干燥结痂。
(2)注意个人卫生,勤洗手,经常开窗通风,保持室内空气新鲜。
(3)避免与急性期水痘病人接触,患者应居家治疗至全部疱疹结痂,避免接触其他儿童和孕妇。
(4)接种水痘疫苗是目前预防水痘最有效的措施,在水痘流行期间,及时接种水痘疫苗可有效减少水痘发生。
5.猴痘
关注指数:☆
猴痘由猴痘病毒引起,潜伏期一般为1~21天。临床表现主要有发热、皮疹、淋巴结肿大等症状。猴痘病毒传播途径都是以直接接触患者的病变分泌物、渗出物为主,常见的直接接触方式包括性行为、家庭内密切接触、医疗护理接触等。
防病提醒:
(1)做自己健康的第一责任人,了解猴痘防控知识,增强自我防护意识,避免与猴痘患者或有猴痘可疑症状者密切接触,能够有效预防猴痘感染。
(2)日常生活中不接触野生或者来历不明的啮齿类动物、猴和猿等灵长类动物。
(3)出入境人员出境前应提前了解目的地猴痘病毒流行情况,做好个人防护,避免与当地野生动物接触,避免与猴痘患者或有可疑症状者密切接触;入境时要遵守国家出入境管理相关规定,配合做好出入境检疫检测。
6.一氧化碳中毒
关注指数:☆
气温下降,部分地区仍会使用炭火进行取暖或烹饪食物,不合理的烧炭方式容易造成非职业性一氧化碳中毒,高发期为每年11月至次年3月,事件发生场所主要为家庭,中毒原因主要为燃料取暖。
防病提醒:
(1)家中使用燃气、煤气灶具的市民,要定期检查维护,防止管道老化、跑气、漏气,燃烧时要防止火焰被扑灭,导致煤气溢出。
(2)使用燃气热水器时,应将燃气热水器安装在浴室外靠近窗户的地方或者室外。
(3)不要在密闭的室内吃炭火锅、点炭火盆。
(4)尽量用其他取暖方式替代烧炭取暖,如使用暖风机、空调、暖手袋等方式来取暖。
来源:泉州疾控
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