近期，我市气温波动较大，诺如病毒感染性腹泻进入高发季节，学校、托幼机构、养老福利机构等人群密集场所发生聚集性疫情的风险增加。泉州市卫健委提醒市民，科学防控是抵御诺如病毒的关键。

　　一、认识诺如病毒：它是什么？

　　诺如病毒是一种常见的急性胃肠炎病原体，传染性强、传播途径多样、全人群普遍易感。感染后主要引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，部分患者可能伴有发热、头痛等，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。症状通常持续2-3天，预后良好，但对婴幼儿、老人及基础疾病患者需格外关注，防止脱水等并发症。

　　二、传播途径：病毒如何扩散？

　　诺如病毒的传播能力很强，传播途径也非常多样，稍不注意就可能中招：

　　吃进去：如果食用了被诺如病毒污染的食物，如没煮熟的贝类（牡蛎、蛤蜊等）、未清洗的蔬菜水果，或者喝了被污染的水，就可能被感染。

　　摸出来：患者摸过门把手、电梯按钮、玩具等物体表面后，如果这些地方有病毒残留，其他人再摸到后，触摸口鼻或不洗手就吃东西时，可能被感染。

　　飞沫喷：如果患者呕吐，病毒会随着呕吐物喷出形成气溶胶，飘在空气中，周围的人吸进去这些气溶胶也可能被感染。

　　三、核心防控措施：关键在预防

　　对付诺如病毒，酒精无效！想要彻底消灭它需要做到以下几点：

　　个人卫生勤洗手：饭前便后、加工食物前、回家后，务必用肥皂（或洗手液）和流动水彻底洗手至少20秒。

　　食品安全要讲究：不喝生水，水果蔬菜彻底清洗，食物（尤其是贝类等海产品）务必烧熟煮透；生熟食品分开处理，避免交叉污染；集体单位食堂从业人员如出现症状，应立即脱离岗位。

　　环境卫生常清洁：保持室内空气流通，对门把手、扶手、桌面、水龙头、马桶按钮等高频接触物体表面，用含氯消毒剂（如84消毒液）定期进行清洁和消毒；处理吐泻物时，要戴手套和口罩，消毒液覆盖后清理，不要直接扫或擦除。

　　健康管理早就医：出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医并居家休息，避免带病上班、上课。托幼机构、学校等集体单位应严格落实晨午检、因病缺勤追踪制度，发现聚集性疫情立即报告并规范处置。

　　总之，勤洗手、管住嘴、做好消毒、早就医，就能把诺如病毒挡在门外。让我们从手卫生做起，注重饮食安全，共同营造健康的生活环境，守护家人和社会的健康防线。

　　供稿：泉州市卫生健康委员会疾控科