4月春回大地，万物复苏，恰逢清明假期，居民外出踏青、赏花游春、祭扫活动增加，容易误食有毒野生菌类或野生植物。且气候温暖潮湿，容易引起细菌、真菌繁殖，食物容易腐败变质，可导致各类疾病发生。根据泉州市近期与既往的传染病和食源性疾病监测结果及其季节性特点，结合国内外传染病疫情动态，泉州疾控提醒广大市民朋友们关注2024年4月份防病指南：

　　重点关注：新型冠状病毒感染。

　　一般关注：流感病毒、百日咳杆菌等引起的呼吸道传染病，诺如病毒、食物中毒等引起的食源性疾病，登革热、蜱虫病等自然疫源性疾病。

　　1. 新型冠状病毒感染

　　当前泉州仍处于呼吸道传染病高发季节，且昼夜气温起伏大,天气多变化，新冠病毒传播风险仍较高，建议市民朋友保持良好的个人卫生习惯，继续做好个人防护。

　　防病提醒

　　（1）保持良好的手卫生习惯。饭前、触摸眼口鼻前、接触污染物后均应用流动水按“七步洗手法”洗手，或用速干手消毒剂、消毒湿巾进行手消毒。

　　（2）日常要密切留意自己的健康状况。出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，应避免带病上班、上学，视情况及时到附近医院发热门诊就诊。

　　（3）提高自身免疫水平。保持规律作息，适当锻炼身体，合理膳食，保持良好心态，坚持健康文明生活方式，同时积极接种新冠疫苗。

　　（4）重点人群健康防护。老人、孩子、有慢性病和孕产妇等重点人群，远离有发热和咳嗽症状的人员，做好健康监测，有发热等不适时及时就医。

　　2. 流行性感冒

　　流行性感冒是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病，临床表现主要以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛为主。市民朋友们要提高防病意识，加强健康防护。

　　防病提醒

　　（1）保持良好的个人卫生习惯，日常做到勤洗手，保持手卫生；外出时规范佩戴口罩，遵守卫生礼仪，咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾、毛巾等遮住口鼻；经常开窗通风，保持室内空气流通。

　　（2）早晚注意保暖避免受凉，保持规律作息、均衡饮食、适量运动、充足休息，增加身体抵抗力。另外，老人和小孩可接种流感疫苗，提高自身免疫力。

　　（3）学生出现流感样症状后，应居家隔离观察，不带病上课，减少疾病传播。流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴好口罩，避免交叉感染。

　　3. 百日咳

　　百日咳是由百日咳杆菌引起的一种急性呼吸道传染病。主要通过飞沫传播，传染性极强，多发于婴幼儿，在未免疫的家庭接触者中继发感染率高达90％。

　　防病提醒

　　（1）及时和全程接种疫苗：接种疫苗是预防百日咳最经济有效的措施，目前我国免疫规划含百日咳成分的疫苗为吸附无细胞百白破联合疫苗，接种程序为3、4、5月龄各接种1剂次，18月龄加强接种1剂次。

　　（2）托幼机构和学校应严格落实晨午检、因病缺勤追踪登记、通风消毒等制度，避免发生聚集性疫情。

　　（3）百日咳流行高发季节，尽量少去人群聚集场所，尽量远离剧烈咳嗽患者。出现鸡鸣样咳嗽时应及时到正规医疗机构就诊排查，外出或接触其他人时佩戴口罩，咳嗽打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，减少疾病传播。

　　4. 诺如病毒

　　诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，儿童发病以呕吐为主，成人腹泻居多，粪便为稀水便或水样便，还会出现恶心、头痛、发热、畏寒、肌肉酸痛等症状。诺如病毒的传播途径多样，可通过污染的食物、水传播，也可经被病人排泄物或呕吐物污染的手、物体和用具等接触传播，吸入带病毒的气溶胶也可引起传播。

　　防病提醒

　　（1）养成良好的个人卫生习惯，尤其是注意手卫生，不用脏手触摸口、眼、鼻和食物等，饭前便后要洗手。

　　（2）注意饮食和饮水卫生，食具要经常消毒，保持良好的饮食习惯，喝开水、吃熟食，不吃腐败变质的食物，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开。

　　（3）托幼机构、学校等集体单位应加强食品及饮用水安全管理，做好班级晨、午检及因病缺勤登记工作。一旦发现儿童、学生出现聚集性呕吐、腹泻等症状，应及时就医并报告相关部门。

　　（4）对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。清理病人呕吐物和粪便时要戴口罩和手套，处理完后要及时用肥皂清洗双手。

　　5.食物中毒

　　随着气温回暖，湿度上升，各种细菌大量繁殖，各种野生植物和蘑菇破土而出，是细菌性和植物性食物中毒的高发季节。

　　防病提醒

　　（1）注意饮食安全，加工食物时要做到保持清洁、生熟分开和烧熟煮透，不吃未彻底煮熟的食物，不喝不干净的生水。

　　（2）外出踏青、祭扫时切勿私自采摘、购买陌生野生蘑菇和野生植物。在食用野菜时，应注意彻底清洗，如香椿、蕨菜等需要焯水再进行烹饪。同时要注意，食用野菜重在尝鲜，不可贪吃。老人、儿童、孕产妇、过敏体质的人群不宜食用野菜。一旦出现眩晕呕吐、呼吸困难、嘴唇发紫等食物中毒症状，应尽快到附近医院就医。

　　（3）随着气温升高，细菌容易孳生、繁衍，建议在安全的温度下保存食物，使用安全的水和食物原料，及时清理变质和超保质期的食品，剩余食物及时冷藏，保持食物的新鲜度，食用剩余食品和隔夜食品要彻底加热。同时为了避免食用霉变甘蔗引起中毒，建议不要食用发霉变色的甘蔗。

　　6. 登革热

　　登革热是由登革病毒引起的急性传染病,通过白纹伊蚊（俗称“花蚊子”）叮咬传播。近期，南美洲及东南亚地区国家登革热疫情逐渐上升，国内已有报告境外输入登革热病例，随着温度升高，降雨增多，有利于蚊虫的孳生繁殖，需要注意预防虫媒传染病的发生。

　　防病提醒

　　（1）除积水，清除蚊虫孳生地：翻盆倒罐，清理住家及周围各类无用积水；家中减少种养水生植物，已种养的容器5-7天彻底换水一次；住家及周围景观水体，可放养观赏鱼或本地种类食蚊鱼；难以清除的积水轮胎可投放双硫磷灭幼蚊。

　　（2）避免蚊虫叮咬：室外活动时应尽量穿着长衣长裤，裸露皮肤喷涂驱蚊剂。室内安装纱门纱窗，卧室使用蚊帐，使用蚊香、电热蚊香液/片等驱杀蚊虫。

　　（3）如果过去2周曾在登革热流行的国家或地区逗留，当出现突起发热（有时可达39°C），要及时到医院就诊并说明外出史。

　　7.  蜱虫病

　　发热伴血小板减少综合症俗称“蜱虫病”，是一种由新型布尼亚病毒感染引起的以蜱虫为传播媒介的自然疫源性疾病，主要通过蜱虫叮咬传播，临床上主要症状为发热（多在38.5℃以上），伴有全身不适、乏力、肌肉酸痛、头痛、恶心、呕吐、厌食、腹泻等症状。4-10月是蜱虫病的流行季节。

　　防病提醒

　　（1）避免蜱虫叮咬：在蜱虫高发的春夏季应尽量避免涉足蜱虫密度高的树林和草丛，避免在蜱虫孳生的环境中坐卧停留。蜱虫一般生活在野外树林、草地等，人在野外小路上行走时应尽量走在路中间，远离路边的野草和灌木。

　　（2）注意个人防护：如需进入草地、树林等地区，应穿长袖衣服，扎紧裤脚、袖口、领口，裸露的皮肤要涂擦驱避剂；野外活动结束后应仔细检查身体及衣服以防蜱虫附着或叮咬。

　　（3）正确处理蜱虫叮咬：一旦发现被蜱虫叮咬，切记不要生拉硬拽，可用酒精涂在蜱虫身上，待蜱头部放松后用尖头镊子取出，再用碘酒或酒精进行消毒。建议在被蜱虫叮咬后要及时前往正规医疗机构由专业人员处理。

　　（4）及时就诊：被蜱虫叮咬后，若出现发热、恶心、呕吐等不适症状，应立即前往正规医院就诊，主动告知暴露史，积极配合治疗。