新一轮降水如期而至，不过仔细看泉州市气象台发布的天气预报，小小的好消息也不是没有——中雨从气象预报中“消失”了，小雨“脱颖而出”将在未来一周天气舞台上“唱主调”。既然雨一时停不下来，小一点也是好的。

　　根据预报，未来三天，泉州多阵雨或雷阵雨天气，降雨时局地伴有短时强降水，雷雨大风等强对流天气。不过从具体的天气预报看，雨势有所减缓，以小雨为主。需要提醒的是，受降雨天气影响，夜晨局部乡镇将会出现低能见度天气。市民朋友出行请携带好雨具，开车请减速慢行。尤其是即将迎来高考的莘莘学子，最后冲刺的这几天，出行路上注意安全。另外，由于此次降水过程持续时间较长，湿度较大，霉变指数上升，大家也要注意做好防潮除湿的相关工作。

　　今天是农历二十四节气中第九个节气芒种，也是夏季的第三个节气。雨水涟涟中，我们迎来了仲夏时节。“芒”指麦类等有芒植物的收获，“种”指谷黍类作物播种的节令。芒种时节，既是大麦、小麦等谷物成熟、抢收的时节，也是晚谷、黍类等夏播作物忙着播种的季节。这个时节的田间地头，总归是一派繁忙热闹的景象。这是一个别春花，迎夏绿的时节，也是一个告别过去，播种新希望的时节。

　　芒种之后夏至之前，是阳气最纯粹最旺盛的时候，我们的气血也在阳气的推动下往外走，形成“外热内冷”的状态。芒种后，潮湿多雨，南方进入“梅雨季”，而脾喜燥恶湿，这个时节也是脾胃最虚弱的时候，养护脾胃成了当下的重点。这个时间，要少吃冰冷甜腻的食物，以免酿生痰湿，加重脾胃需要消耗阳气的负担。尤其是炎炎夏日时，大家最喜爱的冷饮、冰淇淋、冰镇西瓜等，其实都是这个时节养生的“大杀器”，极易伤脾胃阳气。可以适当吃一点生姜、干姜排寒气，温补脾阳。

　　【泉州市区天气预报】

　　6月5日 小雨，21℃～25℃

　　6月6日 小雨，22℃～25℃

　　6月7日 小雨，23℃～27℃

　　6月8日 小雨转阴，24℃～28℃

　　6月9日 小雨，24℃～30℃

　　6月10日 小雨转阴，24℃～30℃