秋天，是收获满满的季节，也是一个非常适合外出游玩的季节，但秋季花粉过敏是许多人在秋季常见的过敏症状之一。花粉过敏是由于人体对花粉蛋白质产生的过敏反应引起的。当花粉进入人体呼吸道时，免疫系统会将其识别为外来物质，并释放大量的组织胺等化学物质，导致过敏症状。

　　常见的花粉过敏源有哪些： 

　　在秋季，常见的花粉过敏源主要包括杨树、榆树、艾蒿、蒿草等。这些植物在秋季会大量释放花粉，容易引发花粉过敏。

　　容易发生花粉过敏的人群主要包括以下几类： 

　　1、首先是已经有其他过敏史或家族遗传性过敏史的人；

　　2、其次是免疫系统较为脆弱或处于亢奋状态的人；

　　3、还有就是长时间暴露在花粉环境中的人，如农民、园丁等。

　　花粉过敏主要有哪些症状： 

　　花粉过敏常表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。

　　预防花粉过敏，可以采取以下措施： 

　　1、在高浓度花粉飞扬的时候尽量减少户外活动；

　　2、在室内保持空气清洁，使用空气净化器或打开窗户通风时选择无花粉的时间段；

　　3、出门时戴口罩、戴帽子和太阳镜可以减少花粉接触。

　　4、晾衣服也最好在室内，以免将花粉带入室内；

　　5、平时要加强身体锻炼，增强体质，防止受凉；

　　1、首先是及时清洗面部和眼睛，以去除附着在皮肤和黏膜上的花粉； 

　　2、其次，使用冷敷物或湿毛巾缓解瘙痒和红肿； 

　　3、此外，避免搔抓皮肤以防感染。 

　　外出时可以随身备一些抗过敏药物： 

　　1、治疗花粉过敏常用的口服液有抗组胺类药物如马来酸氯苯那敏（扑尔敏）、氯雷他定（loratadine）、麻黄碱苯海拉明片等，可以缓解过敏症状。 

　　2、外用药膏：除了上述治疗方式外，患者还可以遵医嘱外用药膏进行治疗，常用的药膏有醋酸氟轻松乳膏、丁酸氢化可的松软膏等。 

　　总之，在秋季花粉过敏季节中，我们需要加强对花粉过敏的预防和治疗意识，避免接触过敏源，加强身体锻炼，提高自身免疫力，如果发生花粉过敏可采取相应措施来减轻不适，必要时迅速到医院进行救治。